BLOG

不眠改善❗️

普段ぐっすり寝れていますか⁉️

寝つきが悪い原因は、たくさんあります...。

眠ろうとするときに、緊張や不安、興奮などがあると体がリラックスした状態に切り替わらないため、なかなか寝つくことができません😭

リラックスした状態に持っていくのが大切です!

Cuculeのメニューの中でもある、「チューニングポール」
これで体をほぐすことにより、極限のリラックス状態に。
体が固まっていたらリラックス状態にはたどり着きません😖
寝たのになんか疲れが取れない、などあると思います。

チューニングポールはストレッチポールと違い、
柔らかいので乗っていてリラックスしやすいのです❗️

来店後の感想でもっとも多いのが「ぐっすり寝れた」というお声をいただきます😴

不眠で悩んでいる人は、寝る前にストレッチをしてみたり、好きな音楽を聞いてみたりして、

体と心をリラックス

してみてください😁