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フィットネスイニシャライズ ククルのブログ

トレーナー活動報告

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    Cuculeで講習会

    本日はCuculeにて、朝から講習会でした! 今回の講習は「STROOPS 」講師に早稲田様、水野様をお呼びしました。チューブを使ったトレーニング、STROOPS。体の使い方、神経を通わせることの大切さ...。 一日にわ […]
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    不眠改善❗️

    普段ぐっすり寝れていますか⁉️寝つきが悪い原因は、たくさんあります...。眠ろうとするときに、緊張や不安、興奮などがあると体がリラックスした状態に切り替わらないため、なかなか寝つくことができません😭 リラックスした状態に […]
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    ストレッチの重要性🍂

    立った状態で膝を伸ばして前屈→地面を触れない、座った状態で足を開脚→90度以上に開かない、伸ばすと痛い、肩が上がらない、、 など自分の体が硬いなと感じることがありますよね😭 このような硬い症状は普段の生活が原因。同じ姿勢 […]
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    スマーティ ➕ エルピュア

    今日は 皆さまが健康的な生活を送れるように‥‥ との思いから。スマーティの後に、 冷たいお水も美味しいですが(笑) 健康増進のため、「乳酸菌生成エキス」を 完備しようと考えております‼️ 詳細は追ってまた、ご報告させて頂 […]
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    「痩せたい...」

    学生の頃は毎日のように走った、 引退してから体重は増える一方...。 そんなお客様がご来店❗️ 川口駅から近いフィットネスジムということもあり、 Cuculeを選んでくださいました! 昔のような体型に戻りたい、、 そんな […]
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    サッカー兄弟⚽️

    武田三兄弟‼️今日は 長男、翔吾 。次男、竣平。お二人でのご来店😊 仕事とサッカーの両立が大変にも拘らず、cuculeでの コンディショニングに興味を持って頂き ありがとうございました😊 お二人とも サッカーのやり過ぎで […]
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    ボートレーサー ご来店❗️

    昨日 、現役のボートレーサー 前田 紗希 選手がご来店していただきました。さすが!アスリートでした👏(笑) めちゃくちゃ 身体が しなやか&柔らかい。 それでも、当たり前てすが、アスリートなりの悩みも沢山あるそう […]