お客様とトレーナーで相談してメニューを決める完全オリジナルパーソナルトレーニングです。
体を動かす目的は一人一人違います。もちろんそれによってメニューが変わるのは必然です。完全予約制なので安心のプライベート空間としてご利用いただけます。ZERO-iやチューニングポール、スマーティ、STROOPS、ピラティスのリフォーマーなどがあり、使用器具も相談の上メニューに組み込みます。
あなただけのオーダーメイドプランで自分の身体と会話をしましょう。
チューニングポール、STROOPS、ピラティス、ボクササイズの四つから選択いただけます。
肩こりや姿勢改善を目的とした柔らかいポールを使ったストレッチ。
動が苦手な人などでも誰でもできるメニューになっております。
オレンジのチューブを使ったエクササイズ。
シェイプアップやストレス発散したい人にオススメ。アメリカ発祥の最新トレーニング。
全身の筋バランスを整えて各筋肉の正しい動作を学習します。
肩こりや腰痛なとマルアライメンから生まれる体の痛み改善にも効果的。
元プロボクサーによるボクシングレッスン。運動する事の素晴らしさ、運動で心が変わること、人生が豊かになることをレッスンを通して感じれます。
