先週土曜日にスマーティーに入りました。
沢山、汗かいて気持ち良かったんですが、寒暖差で昨日から、風邪気味。
→cuculeさんに連絡して、今日、急遽、スマーティーに30分、低温で入りました。
『風邪気味の時は、汗を欠かず体を芯から温めると良いですょ』と、ｽﾀｯﾌさんから言われ…言われるがままに服を着たまま、スマーティー内に。
気持ち良くて寝てしまいましたが、出たあとは、本当に、スッキリ‼️思い切って連絡して良かったです😊
風邪気味の時は、スマーティーが良さそうです👌
また、伺います。ありがとうございました😊